l-carnitina complejo b efectos secundarios

l-carnitina complejo b efectos secundarios ¿Tiene secundarios? La L-carnitina es segura para la mayoría. Los efectos secundarios, si aparecen, suelen ser: Molestias digestivas. Náuseas por dosis altas. Olor corporal fuerte (raro). Cómo evitarlos: Tomarla con Acetil L-carnitina, 500 mg, 180

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Koeth's 2013 study (PMID 23563705) showed that gut bacteria convert dietary carnitine into trimethylamine, which the liver then oxidizes into TMAO (trimethylamine-N-oxide)

J Exerc Nutrition Biochem

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