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La carnitina es un aminocido que tiene como funcin transportar los cidos grasos hacia el interior de las mitocondrias orgnulo celular que se encarga de suministrar la energa necesaria para la L Carnitina = energa + apoyo deportivo Ayuda a transformar la grasa en energa Puede mejorar el rendimiento fsico Ideal como complemento de ejercicio y buena alimentacin Qu es la L carnitina? Cmo podra ayudar a controlar el peso? Centro de bienestar La L Carnitina y su Impacto en la Prdida de Grasa Aunque la L carnitina est clasificada como Categora B por el Instituto Australiano del Deporte (evidencia moderada, posible beneficio), desde mi criterio sus efectos son modestos y muy dependientes del contexto. En la L carnitina: qu es y para qu sirve

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